Prevenir o excesso de peso e a obesidade nas crianças está ao alcance de todas as famílias: uma alimentação saudável, a prática de atividade física adequada e uma atitude positiva são fatores essenciais para que tal seja possível.

Más opções alimentares e um estilo de vida cada vez mais sedentário estão na origem do crescimento galopante da obesidade infantil, uma situação que é importante reverter.

A vigorexia é considerada um Transtorno Dismórfico Corporal (TDC), grupo no qual se inserem as perturbações psicológicas caracterizadas pela distorção da própria imagem física.

O transtorno compulsivo alimentar, é um distúrbio alimentar caracterizado por um conjunto de episódios frequentes de consumo significativamente maior de alimentos num curto período de tempo em relação ao que a pessoa consumiria normalmente.

Sabe quantas calorias tem cada um dos alimentos que come? Soma as calorias diárias do que ingere? Tenha atenção, contar calorias pode, por vezes, tornar-se uma obsessão!

Hoje em dia, cada vez mais se fala da importância de ter um estilo de vida saudável e praticar uma alimentação adequada, contudo algumas pessoas transformam este hábito de comer correta e saudavelmente, numa obsessão.

Os transtornos alimentares, são cada vez mais comuns, afetando maioritariamente mulheres, mas também um número crescente de homens.

A anorexia corresponde à diminuição ou ausência de apetite. Esta diminuição de apetite pode ter diferentes causas, sendo de destacar algumas doenças, como gripe e pneumonia e a toma de determinados medicamentos, como alguns tipos de antidepressivos.

A obesidade corresponde a um excesso de tecido adiposo em relação à massa magra (músculo, ossos e órgãos).