Cansaço, dificuldades de concentração, alterações repentinas de humor, solidão e angústia podem ser algumas das sensações descritas por quem, no seu contexto pessoal, cuida de terceiros. São os chamados Cuidadores Informais (CI): pessoas que, fora do âmbito profissional, cuidam de outras, em caso de fragilidade, dependência ou doença prolongada (crónica).

Um estilo de vida saudável traz consigo inúmeros benefícios, nomeadamente no que diz respeito à gestão e controlo de algumas doenças crónicas, como por exemplo doenças cardiovasculares, diabetes mellitus, doenças osteoarticulares e perturbações da saúde mental.

A Doença de Alzheimer é, atualmente, a forma mais comum de demência e caracteriza-se pela perda gradual e irreversível de determinadas funções cerebrais, nomeadamente memória, atenção e linguagem, entre outras.

Enfarte, enfarte do miocárdio e ataque cardíaco são três designações comuns que significam o mesmo e representam uma das principais causas de morte em Portugal. Sabia que pode contribuir para mudar esta realidade?

Os valores da pressão arterial, vulgarmente chamada de “tensão arterial”, podem, em alguns casos, ser mais elevados quando medidos no consultório ou na farmácia devido à ansiedade desencadeada pela presença do profissional de saúde que vai fazer a medição, e que, habitualmente, usa bata branca, daí o nome: Hipertensão de bata branca.

A gripe chega sem aviso e pode afetar qualquer pessoa, inclusive doentes polimedicados. Descubra a melhor forma de gerir esta situação.

A artrose afeta 90% das pessoas com mais de 60 anos. No entanto, não deve impedir que desfrute da vida em pleno. Conheça os aliados do seu bem-estar.

Há situações de saúde que levam à necessidade de passar períodos prolongados na cama. Mas com cuidados simples é possível promover o bem-estar, ultrapassando o desconforto e fragilidade do corpo.